چطور مشکلات گذشته را در رابطه عاشقانه فراموش کنیم؟ 12 نکته کلیدی
همه ما کولهباری از تجربیات گذشته را با خود حمل میکنیم. تجربیاتی که گاه شیرین و گاه تلخ هستند. اما وقتی وارد یک رابطه عاشقانه میشویم، چگونه میتوانیم از تاثیرات منفی این تجربیات بر رابطه جدیدمان جلوگیری کنیم؟ چگونه میتوانیم گذشته را در گذشته رها کنیم و به آیندهای روشنتر با شریک زندگی خود امیدوار باشیم؟
فراموشی گذشته در روابط عاشقانه: 12 گام برای رهایی
1. پذیرش گذشته: کلید آغاز
اولین قدم برای رهایی از بند گذشته، پذیرش آن است. قبول کنید که اتفاقاتی افتادهاند، اشتباهاتی رخ دادهاند و دردهایی تجربه شدهاند. انکار یا سرکوب گذشته، تنها آن را قویتر میکند و بر رابطه فعلی شما سایه میاندازد. به جای جنگیدن با خاطرات، به آنها به عنوان بخشی از تاریخچه شخصی خود نگاه کنید که شما را به فردی که امروز هستید، تبدیل کردهاند. پذیرفتن گذشته به معنای تایید اشتباهات نیست، بلکه به معنای رهایی از انرژی منفی است که صرف مبارزه با آن میکنید. 
وقتی گذشته را بپذیرید، فضایی برای رشد و ایجاد یک رابطه سالمتر و شادتر فراهم میکنید. 
